게이머들 샷건 치지 마라, 의외로 뇌가 더 안 좋아함

게임하다 팀운 안 좋아서 키보드 부수는 애들 있는데, 과학적으로 보면 이게 진짜 비효율적인 분노 배출법임. 뇌과학 쪽 연구를 보면 감정을 표출할 때 소리를 지르거나 물건을 부수는 건 도파민을 일시적으로 주지만, 장기적으로는 분노를 더 조절 못 하게 만든다 함.

차라리 그냥 게임 끄고 물 한 잔 마시는 게 다음 판 승률 올리는 데 훨씬 도움 된다. 뇌도 결국 학습하는 기관이라 분노 버튼을 계속 누르면 금방 고장 나는 거지.